solarium w domu

[...] Unikamy też kilkakrotnego mycia twarzy w ciągu dnia. - O czym należy pamiętać na co dzień? - Trądzik różowaty nie lubi nagłych zmian temperatur, zimna, wiatru, sauny, solarium, a przede wszystkim słońca. Dlatego wychodząc na słońce należy smarować się co dwie godziny kremem z dużym filtrem (np. SPF 60). Opalenizna nie tylko nie przykrywa [...]

[...] Tycjanie - jak nazwać zachowanie, kiedy kobieta argumentuje że z racji tego że jest kobietą musi dostawać więcej pieniędzy - bo musi: kupować staniki, podpaski, tampony, puder, lakier do włosów, lakier do paznokci, musi chodzić do makijażystki, na solarium i robić sobie raz w miesiącu manicure za 60 zł. Powiedz mi, jak byś nazwał coś takiego?

[...] w nich lampy i tym sposobem stare łózko, które ma dobre lampy opali Cię 100x lepiej niż najnowsze, gdzie poszczędono i zamontowano tanie i byle jakie lampy. Zapytaj na solarium czego używać i jakie mają lampy... jezeli mają Skin Control to sami dobiorą Ci czas opalania na danym łóżku... Jeżeli będą to lampy np. 160 - 180W to na początek [...]

Hmmm dziś byłem pierwszy raz w życiu na solarium, jednak jak czytam wasze posty niezbyt solidnie sie przygotowałem, tak po prostu wykupilem na poczatek piec minut, rozebrałem sie i hop na lozko, przymknalem pokrywe, 5 minut minelo, ubralem sie i wrocilem do domu. Chyba powinienem czyms nasmarowac przedtem przynajmniej twarz.Na solarium [...]

[...] się z Łukaszem pod jego pracą, poczęstował mnie przedtreningówką chain reaction, w życiu sporo zjadłem ale takiej dawki niacyny i efektu 'palonego ciała' jak po 30min na solarium to nie miałem nigdy %-) po dosłownie kilkudziesięciu sekundach od przyjęcia myślalem ,ze płonę %-) Spalony jak burak, poczatkowo srednio mi to pasowało ale szybko [...]

[...] nogi, brzuch ŚRODA- klatka, biceps, łydka + 40 min cardio CZWARTEK - plecy, brzuch+ 40 min cardio PIĄTEK- barki, triceps+40 min cardio Pamiętałam również o Was będąc na solarium /-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/761B.JPG Plecy po treningu barków bodajże także bez pompy :-({{:-(%-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/725B.JPG Weekend - kolejny wyjazd do [...]

[...] się za to cyknąć kilka luźnych fotek. Kolejna próba sesji niebawem :-D:-D:-D Pingwin w ciele Miniacza /-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/43X.JPG Na koniec - wczorajsza fotka z solarium bo chyba dawno takowych nie było %-) http://dorisk.gbzl.pl/foty/42X.JPG Czikita - Dziękuję, wywiady również niczego sobie ;-) AGA- Swoją fotką z sesji pochwalę się [...]

[...] wyraźnie spowalnie brązowienie? i może jeszcze przy okazji jedno pytanie: wiadomo że nic nie jest w 100% nieszkodliwe, ale co jest mniej szkodliwe: naturalne słońce czy solarium, w sumie na solarium nie spędza sie zbyt duzo czasu, a zeby sie opalić na słońcu to trzeba troche pobyc, jak to wygląda, pzdr Zmieniony przez - ^^jacek w dniu [...]

[...] filtr powinien wynosi od SPF 30 do nawet 50!!! Z tym że smaruj tylko te pieprzyki bo jak cały się wysmarujesz to poprostu się nie opalisz. Co do czasu opalania to zapytaj na solarium jaki są lampy ( jeżeli będą 200W i więcej to weź pierszym razem max. 6 min, potem sobie zwiekszysz do 8 i docelowo do 10) jeżeli będą 160W to mozesz chapnąć sobie te [...]

witam chce sie wybrac pierwszy raz na solarium.Czy balsamem nasmarowac sie zaraz przed polozeniem sie na solarce czy jeszcze w domu?Jesli mam wiekszy pieprzyk moge go przykryc plastrem i isc na solarium?

Co mam zrobic a czego nie robic czym smarowac a czym nie smarowac skroe bo wczoraj bylem na solarium turbo na 15minut no i krem wzialem tylko na twarz, twarz jest w pozadku ale nogi, plecy, brzuch, rece sa czerwone a raczej mocno rozowe no i piecze, dwa razy posmaroewalem jakims kremem do opalania ktory mialoem w domu i nie wiem co robic [...]

Mógłby taki fajny kolorek zostać :) Nie trzeba by było latać tak do solarium zimą ;D Na solarium byłem kilka razy w życiu i tylko po to żeby przesuszyć skórę przed zawodami, tak to jestem blady jak trup, szczególnie na nogach, które światła dziennego nie widzą, bo chodzę cały rok w długi spodniach, na siłowni też. %-) Seba, u Ciebie teraz w [...]

nigdy właśnie nie używałem, tylko ja na solarium nie jeżdżę a jakoś opalać się właśnie nie mam czasu nawet teraz bo za dużo obowiązków w domu. Więc i tak bym pewnie nie wykorzystał jak trzeba.

mam pytanko!!! czy ktoś ma i używa takiego solarium małego w domu???coś w stylu kwarcówki!!bo widziałam w sklepie po okazyjnej cenie i zastanawiam się czy sobie nie kupić.napiszcie co o tym myslicie i czy coś wiecie!! dzięki pozdro Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

[...] cały rokfajnie szkoda tylko, że moja twarz jest blada brzuch, ramiona, plecy, nogi mniej są opalone tylko twarz nie. Więc zamiast używać samoopalaczy odważyłam się póść na solarium (oglądałam oszukać przeznaczenie 3 kto ogładał ten wie o co cho). Na początek dziś poszłam na lampe 2 na 4minuty( to samo co na najslabszej 8m). opalenizna lekko mi [...]

[...] wzięło tylko na ciało nie na twarz -.-, po trzech razach do tej pory mam brązowe nogi i brzuch ale to tylko to :D dax przyspieszacz spełnił moje wymagania na słońcu, ale do solarium jeszcze sie zastanowie czy go wziąść, osobiście bym posłuchał rady kevala, aby go nie kupować, ja go w domu mam więc dlatego się zapytałem. Kupię sobie jakieś [...]

[...] - w sam raz wlasnie dla osob chcacych potrenowac. Sport jest tu tani relatywnie do zarobkow, juz Wam kiedys wyliczalem cene silowni - karta all inclusive lacznie z solarium bez limitu kosztuje mnie obecnie 49,90 miesiecznie - moge praktycznie mieszkac na silowni, na kursach, na saunie i w solarium. W tej cenie moge korzystac ze [...]

[...] 3x8-12 1a.Ściąganie linek wyciągu górnego - 45 kg 3x8-15 1b.Wyciskanie francuskie na maszynie siedząc - 75 kg 3x8-15 Triceps delikatnie bo łokcie już mnie mocno bolą. http://s2.ifotos.pl/img/195534671_qphnssw.jpg Muszę popracować nad uśmiechem jak to Sylwia powiedziała i iść na solarium %-) U dołu pleców została tylko opuchlizna i ciut wody ;-D

No, ja grzebię w pamięci, w jakich okolicznościach to złapałam na studiach...tak z ciekawości, ale nie potrafię skojarzyć na solarium byłam ponad miesiąc temu -a i tak na stojącym, na basen nie chodzę... nie kładę się też na słowni żadną nieosłonioną częścią ciała np na ławeczki ( bo ćwiczę w długim rękawie i z ręcznikiem ) ... może fitness i [...]

[...] 5. Tosty z wędzonym kurakiem, zwykłym serem, serem piórko, keczupem i oregano + tost z masłem orzechowym + tost z dżemem i pb2 Także urozmaicona micha, a że cały dzień w domu to był czas kombinować :D A tu foto po sesji w solarium xD http://scontent-b.cdninstagram.com/hphotos-xfa1/t51.2885-15/e15/10948736_1661631617389853_1513628327_n.jpg